Durante demasiado tiempo, muchas personas han luchado en silencio contra los problemas de salud mental, poniendo una cara feliz para el resto del mundo, incluidos los músicos.
Pero las cosas han ido cambiando. En los últimos años, varios artistas se han pronunciado con la esperanza de desestigmatizar todo, desde la depresión hasta el trastorno bipolar y más, al hablar sobre sus propias luchas. Vea lo que han compartido y dicho para animar a otros.
Mayo es el Mes de la Salud Mental. Si usted o alguien que conoce está luchando con trastornos de salud mental o abuso de sustancias, comuníquese con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-800-662-HELP (4357) para obtener referencias e información de tratamiento confidencial. Para aquellos que experimentan pensamientos suicidas y/o angustia, la Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana en el 1-800-273-8255.
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La cantante ganadora del Grammy habló sobre su depresión posparto en un artículo de portada de Vanity Fair de 2016 cuando explicó por qué dudaba en tener otro hijo después de dar la bienvenida a su hijo Angelo. Estoy muy asustado. Tuve una depresión posparto muy grave después de tener a mi hijo, y me asustó, dijo, señalando que no tomaba antidepresivos.
Mi conocimiento del posparto o posnatal, como lo llamamos en Inglaterra, es que no quieres estar con tu hijo; está preocupado de que podría lastimar a su hijo; te preocupa no estar haciendo un buen trabajo. Pero yo estaba obsesionada con mi hijo. Me sentí muy inadecuado; Sentí que había tomado la peor decisión de mi vida. Puede venir en muchas formas diferentes.
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Alanis Morissette
Después de dar la bienvenida a su tercer hijo en 2019, la cantante habló sobre su lucha contra la depresión posparto en una publicación en su sitio web. No estaba segura de si tendría depresión/ansiedad posparto esta vez. O, como me gusta llamarlo: actividad posparto. O, también: trincheras empapadas de alquitrán posparto, escribió.
hormonal. La privación del sueño. Nebulosidad. Dolor físico. Aislamiento. Ansiedad. cortisol. Recuperación del parto (tan bonito e intenso como el mío en casa, parto de ensueño.), integrando nuevos angelitos con angelitos mayores. Matrimonio. Todo tipo de desencadenantes del PTSD. PPD sigue siendo un mono astuto con un machete.
Ariana Grande
Conozco a esas familias y a mis fanáticos, y todos allí también experimentaron una gran cantidad de eso. El tiempo es lo más importante. Siento que ni siquiera debería estar hablando de mi propia experiencia como si no debería decir nada. No creo que alguna vez sepa cómo hablar de eso y no llorar, dijo la estrella del pop a la edición británica de Vogue sobre el trastorno de estrés postraumático después de que más de 20 personas murieran en un atentado con bomba durante uno de sus desfiles de 2017. Siempre he tenido ansiedad. Realmente nunca hablé de eso porque pensé que todos lo tenían, pero cuando llegué a casa de la gira, creo que fue lo más grave que jamás haya existido.
Grande también se pronunció el 2 de mayo de 2021 con la esperanza de acabar con el estigma que rodea a la salud mental. Para terminar con el estigma en torno a la salud mental y normalizar el pedir ayuda, Grande subtituló una mini galería de diapositivas de texto, que incluía numerosos recursos. La curación no es lineal, divertida, rápida o fácil, pero estamos aquí y tenemos que comprometernos a hacer que este momento sea lo más saludable, pacífico y hermoso posible. el trabajo es muy duro pero somos capaces y lo valemos. enviando tanto amor y fuerza.
bebe rexha
La cantante le dijo a sus fanáticos a través de las redes sociales en 2019 que le habían diagnosticado trastorno bipolar. Durante mucho tiempo, no entendí por qué me sentía tan enferma. Por qué sentí bajas que me hicieron no querer salir de mi casa o estar con gente y por qué sentí altas que no me dejaban dormir, no me dejaban dejar de trabajar o crear música. Ahora sé por qué, escribió. La honestidad es una forma de amor propio.
Sean grande
El rapero de Bounce Back rechazó una gira por América del Norte en 2018 y luego le dijo a Nosotros que era una buena decisión para él personalmente. Realmente nunca me tomé el tiempo para nutrirme, para cuidarme. Me tomó mucha depresión tener mucha ansiedad para darme cuenta de que algo andaba mal, dijo. Me he estado recuperando, poniendo mi mente en orden. Así que me he estado cuidando mejor.
Billie Eilish
La joven superestrella podría estar en la cima del mundo profesionalmente, pero su nueva fama la llevó a la depresión y pensamientos suicidas, le dijo a Gayle King antes de los Premios Grammy 2020. Era tan infeliz el año pasado, era tan infeliz y estaba tan, como, sin alegría. Nunca pensé que volvería a ser feliz, nunca, dijo. No quiero ser demasiado oscuro, pero realmente no pensé que llegaría a los 17 años.
Bruce Springsteen
El músico compartió con Esquire en 2018 que había luchado con problemas de salud mental y cómo había tenido dos crisis emocionales. Me he acercado lo suficiente a [la enfermedad mental] donde sé que no estoy completamente bien, dijo Springsteen, quien también señaló que a su padre se le diagnosticó esquizofrenia paranoide más adelante en la vida.
He tenido que lidiar con mucho de eso a lo largo de los años, y tomo una variedad de medicamentos que me mantienen en equilibrio; de lo contrario, puedo balancearme bastante dramáticamente y solo las ruedas pueden salirse un poco. Así que tenemos que vigilar, en nuestra familia. Tengo que cuidar a mis hijos, y he tenido suerte allí. Corrió en mi familia mucho antes que mi padre.
Camila Cabello
El TOC es raro. Me río de eso ahora. Todo el mundo tiene diferentes formas de manejar el estrés. Y, para mí, si me estreso mucho por algo, empezaré a tener el mismo pensamiento una y otra vez, y no importa cuántas veces llegue a la resolución, siento que algo malo va a pasar si no sigo. pensando en eso, le dijo a Cosmopolitan UK en 2018. Cuando me enteré y [aprendí] cómo dar un paso atrás, me hizo sentir mucho mejor. Me siento mucho más en control de ella ahora.
Charli XCX
Mientras promocionaba su tercer álbum homónimo en 2019, la cantautora habló sobre su salud mental. [Entro en] mis pensamientos y sentimientos sobre mi estado mental y lo que se supone que es la vida como artista, mi depresión y mis inseguridades, le dijo a SPIN sobre el uso de su música para explorar con franqueza su salud mental y cómo eso ha impactado su registro Estoy siendo más honesto que nunca. Ha sido muy terapéutico.
Demi Lovato
Lovato reveló en una entrevista de 2011 con Robin Roberts que a los 18 años le habían diagnosticado trastorno bipolar. No tenía ni idea de que era bipolar hasta que entré en tratamiento, dijo. De hecho, estaba maníaco muchas de las veces que tomaba cargas de trabajo y decía: Sí, puedo hacer esto, puedo hacer esto, puedo hacer esto. Estaba conquistando el mundo, pero luego me derrumbaba y me deprimía más que nunca.
Desde entonces, ha utilizado su plataforma para crear conciencia sobre los problemas de salud mental al hablar con los legisladores en nombre de la iniciativa Be Vocal: Speak Up About Mental Health, y fue productora ejecutiva del documental de 2017 Beyond Silence , sobre las experiencias de tres personas con enfermedades mentales.
paloma cameron
Después de encontrar un gran éxito con su himno pop LGBTQ Boyfriend, Cameron descubrió que ella y su identidad sexual estaban repentinamente bajo un foco de atención muy brillante. Tan feliz como estaba por todos los comentarios positivos sobre la canción, también reveló que había estado experimentando depresión y disforia al tratar de reconciliar su imagen pública con su identidad privada.
La sexualidad y las normas performativas de género, las recompensas sociales y la identidad realmente me están confundiendo, escribió en una publicación detallada de Instagram de mayo de 2022. Las redes sociales, los espejos, la marca y la constante transmisión de uno mismo y la visibilidad de nosotros mismos y de todos en todas partes no son óptimos para la salud mental, la claridad de la energía o la relación con nuestro mundo interior. Para cualquiera de nosotros.
Ed Sheeran
Tengo ansiedad social. Odio los grandes grupos de personas, lo cual es irónico, porque me gano la vida tocando en espectáculos, dijo Sheeran a Charlamagne the God en una entrevista de 2019. Pero me siento claustrofóbico y no me gusta estar rodeado de demasiada gente.
elle rey
El músico compartió en una publicación de Instagram de 2017 ahora eliminada que sufría de trastorno de estrés postraumático y depresión. Un año después, después de que su matrimonio se derrumbara, le dijo a People que buscó ayuda de un especialista. Si no recibiera ayuda, probablemente no lo sería, no lo sé. No quiero pensar así, dijo. Creo que llegar me salvó la vida. No quiero pensar en ningún otro resultado que podría haber sucedido. Siento que cuanto más hablo de eso, tal vez podría llegar a alguien, llegar a alguien que se siente solo.
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Ellie Goulding
Empecé a tener ataques de pánico, y la parte más aterradora fue que podía ser provocado por cualquier cosa. Solía ??cubrirme la cara con una almohada cada vez que tenía que salir del coche al estudio. Mi nueva vida como estrella del pop ciertamente no era tan glamorosa como pensaban todos mis amigos de casa. En secreto, realmente estaba luchando física y emocionalmente, dijo el cantante a Well + Good en 2017. Todavía me siento nervioso antes de actuar, o tengo punzadas de ansiedad de vez en cuando, pero no es paralizante como solía ser.
Halsey
La artista compartió en el artículo de portada de Billboar ds de marzo de 2016 que le diagnosticaron trastorno bipolar mientras estaba en la escuela secundaria y pasó semanas en un hospital psiquiátrico en su último año. Traté de suicidarme, dijo Halsey, quien también es defensora de la salud mental. yo era un adolescente; No sabía lo que estaba haciendo. Como tenía 17 años, todavía estaba en una sala de niños, lo cual era aterrador.
james blake
Es especialmente fácil burlarse de la idea de que un hombre blanco pueda estar deprimido. Lo he hecho yo mismo, como un hombre blanco heterosexual que estaba deprimido. De hecho, todavía cargo con la vergüenza de haber sido un hombre blanco heterosexual que está deprimido y ha experimentado pensamientos suicidas, escribió el artista en un ensayo en No está bien sentirse triste (y otras mentiras) . También creo que todo el mundo tiene derecho al dolor, sin importar cuán perceptible o relativamente pequeño sea ese dolor. No quiero que la vergüenza en torno a la depresión y la ansiedad en las personas privilegiadas empeore más de lo que la quiero para los marginados.
janet jackson
Luché con la depresión. La lucha fue intensa. La baja autoestima puede tener sus raíces en sentimientos de inferioridad de la infancia. Podría estar relacionado con no cumplir con estándares imposiblemente altos. Y, por supuesto, siempre están los problemas sociales del racismo y el sexismo, escribió la ganadora del Grammy en una edición de 2018 de Essence . Póngalo todo junto y la depresión es una condición tenaz y aterradora. Afortunadamente, encontré mi camino a través de él.
Jesy Nelson
La ex cantante de Little Mix habló sobre el costo que tuvo para su salud mental estar en el popular grupo en una entrevista de mayo de 2021 con Cosmopolitan UK . Compartió que sufría de ansiedad y estaba constantemente preocupada por su peso debido a que se la consideraba la pesada del cuarteto. El punto de ruptura para ella llegó el día que filmaron su video Sweet Melody, cuando sufrió un ataque de pánico y se dio cuenta de que tenía que dejar el grupo por su propio bienestar. Nelson dijo sobre su tiempo con Little Mix: No puedo creer lo miserable que era.
Joe Jonas
Jonas compartió durante una entrevista con CBS This Morning el 4 de mayo de 2021 que él y su esposa Sophie Turner están trabajando para desarrollar una base de salud mental durante la pandemia mundial de coronavirus, que ha sido un momento difícil para muchos. "Nosotros, hemos notado cuánto en el último año, año y medio, ha afectado a muchas personas diferentes", compartió, señalando que se ha tomado el tiempo para meditar y hablar con un terapeuta. Los problemas de salud mental no son nuevos para la pareja. La actriz de Game of Thrones ha hablado previamente sobre su lucha contra la depresión y cómo su esposo la ayudó a combatirla.
julio andres
La célebre estrella le dijo a Stephen Colbert en 2019 mientras promocionaba sus memorias Home Work que primero buscó terapia después de que ella y Blake Edwards, su primer esposo, se separaron. Mi cabeza estaba tan llena de desorden y basura, compartió. Lo creas o no, fue [el director] Mike Nichols quien realmente me insinuó que quería ir a terapia porque era muy cuerdo, divertido y claro. Tenía una claridad que yo admiraba tanto, y yo quería eso para mí y no sentía que lo tuviera. Así que fui y me metí en él, y me salvó la vida de alguna manera.
Más tarde agregó sobre la terapia: en estos días, no hay nada de malo en compartirla. Creo que todo el mundo sabe el gran trabajo que puede hacer. Cualquiera que tenga la suerte de tenerlo, pagarlo y aprovecharlo, creo que sería maravilloso.
Justin Bieber
El cantante de Sorry se arrepintió en un extenso mensaje de Instagram de 2019 a sus fanáticos, disculpándose por sus fechorías. Pero también fue honesto sobre su lucha contra la depresión. Es difícil levantarse de la cama por la mañana cuando parece que hay problemas tras problemas, escribió. Empiezas a prever el día a través de lentes de pavor y anticipas otro mal día. Un ciclo de sentir decepción tras decepción. A veces, incluso puede llegar al punto en que ni siquiera quieres vivir más. Donde sientes que nunca va a cambiar.
Kanye West
El rapero y empresario habló sobre su salud mental en una entrevista de 2018 con Big Boi, revelando que no le diagnosticaron una condición mental hasta los 39 años. Soy muy bendecido y privilegiado porque pienso en las personas que tienen problemas mentales que no son Kanye West, que No puedo ir y hacer ese [álbum] y hacerte sentir que todo está bien, dijo en ese momento, y agregó: No es una discapacidad, es un superpoder.
Katy Perry
He tenido episodios de depresión situacional y mi corazón se rompió el año pasado porque, sin saberlo, puse mucha validez en la reacción del público, y el público no reaccionó de la manera que esperaba, lo que me rompió el corazón, la estrella del pop. le dijo a Vogue Australia en 2018 sobre la recepción de su álbum Witness .
Kendrick Lamar
Cuando se le preguntó acerca de la inquietante letra de su canción U de To Pimp a Butterfly de 2015, el rapero habló con MTV sobre su lucha contra la depresión y los pensamientos suicidas. Saqué esa canción no solo de experiencias previas, sino que creo que toda mi vida, creo que todo se extrae de eso, explicó Lamar.
Nada era tan vulnerable como ese registro. Entonces, incluso se basa en esas experiencias de llegar a Compton. Es sacar de la experiencia de pasar por el cambio y aceptar el cambio, eso es lo más difícil para el hombre, aceptar el cambio.
chico cudi
El rapero habló sobre su lucha contra la depresión con Nosotros en 2016 y dijo: Usé drogas para tratar de solucionar mi depresión. Agregó, tengo todo lo que siempre soñé en términos de estabilidad. Pero yo no había estado viviendo esa realidad, porque la depresión me estaba jodiendo. Unos meses después, reveló en una publicación de Facebook que se había ingresado en un centro de tratamiento para la depresión y los impulsos suicidas.
kristen campana
Para mí, la depresión no es tristeza. Es no tener un mal día y necesitar un abrazo. Me dio una sensación completa y absoluta de aislamiento y soledad. Su debilitamiento lo consumía todo y apagó mi placa de circuito mental. Me sentí inútil, como si no tuviera nada que ofrecer, como si fuera un fracaso, escribió el cantante y actor para la revista Time en 2016. Ahora, después de buscar ayuda, puedo ver que esos pensamientos, por supuesto, no podrían haber estado más equivocados. Es importante para mí ser sincero sobre esto para que las personas en una situación similar puedan darse cuenta de que no son inútiles y que tienen algo que ofrecer. Todos lo hacemos.
Lady Gaga
Gaga reveló en 2016 que sufre un trastorno de estrés postraumático. En una carta abierta en su sitio web de la Fundación Born This Way, compartió: He luchado durante algún tiempo sobre cuándo, cómo y si debo revelar mi diagnóstico de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Después de cinco años de buscar las respuestas a mi dolor crónico y el cambio que he sentido en mi cerebro, finalmente estoy lo suficientemente bien como para decírtelo. Hay mucha vergüenza asociada a la enfermedad mental, pero es importante que sepa que hay esperanza y una posibilidad de recuperación.
Mother Monster también se refirió a la salud mental cuando aceptó el Premio Global Changemakers en 2018: He luchado durante mucho tiempo, siendo público y no público sobre mis problemas de salud mental o mi enfermedad mental. Pero realmente creo que los secretos te enferman.
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Lizzo
El día que lancé Truth Hurts fue probablemente uno de los días más oscuros que he tenido en mi carrera. Recuerdo haber pensado: si dejo la música ahora, nadie se dará cuenta. Esta es mi mejor canción y a nadie le importa. Yo estaba como, A la mierda, ya terminé. Y mucha gente se reunió; mi productor, mi publicista y mi familia decían: "Sigue adelante porque esto es lo más oscuro antes del amanecer", dijo Lizzo Personas en 2019. Agregó: Llegar a las personas cuando estás deprimido es realmente difícil; Me aislaría de amigos y familiares. Así que he estado trabajando en comunicarme con las personas que me aman.
Lógica
Los últimos dos años y medio fueron probablemente los años más difíciles de mi vida mentalmente, dijo el rapero a Nosotros en 2018. E irónicamente, su canción 1-800-273-8255, que es el número de Suicide Prevention Lifeline, llevó a la depresión, dijo. Dondequiera que vayas, la conversación es sobre el suicidio queriendo matarte. Cada entrevista, todo el tiempo, durante un año seguido.
Mariah Carey
Hasta hace poco vivía en la negación y el aislamiento y con el miedo constante de que alguien me expusiera. Era una carga demasiado pesada para llevar y simplemente ya no podía hacer eso. Busqué y recibí tratamiento, puse gente positiva a mi alrededor y volví a hacer lo que amo, escribir canciones y hacer música, reveló a Personas en 2018 sobre su diagnóstico de trastorno bipolar II, y señaló que durante un tiempo pensó que tenía en cambio, un mal trastorno del sueño.
michelle williams
Williams explicó mientras copresentaba The Talk en 2017 que su depresión era tan grave mientras estaba en Destinys Child que tenía tendencias suicidas.
Durante años estoy en uno de los grupos femeninos más vendidos de todos los tiempos que sufren de depresión. Cuando se lo conté a nuestro manager en ese momento, bendito sea su corazón, me dijo: "Acabas de firmar un contrato multimillonario, estás a punto de salir de gira". ¿Por qué tienes que estar deprimido? reveló, diciendo que quería compartir su lucha para normalizar los problemas de salud mental. Estuve en ese lugar donde se volvió tan oscuro y pesado porque a veces sientes que soy el proveedor, cuido a las personas, se supone que no debo sentirme así, ¿qué debo hacer? quería salir
Miley Cyrus
La estrella compartió su batalla contra la depresión en su artículo de portada de Elle de 2014. Es más un problema del que la gente realmente quiere hablar. Debido a que la gente no sabe cómo hablar de estar deprimido, está totalmente bien sentirse triste. Pasé por un momento en el que estaba muy deprimido. Me encerré en mi habitación y mi papá tuvo que derribar mi puerta. Tenía mucho que ver con, como que tenía una piel muy mala, y me sentí realmente acosado por eso. Pero nunca estuve deprimida por la forma en que alguien más me hizo sentir, simplemente estaba deprimida, dijo.
Y cada persona puede beneficiarse de hablar con alguien. No hay mucho sobre lo que me cierre, y el universo me dio todo eso para que pudiera ayudar a las personas a sentir que no tienen que ser algo que no son o sienten que tienen que fingir ser felices. No hay nada peor que ser falsamente feliz.
Noemí Judd
La estrella del country habló sobre su diagnóstico de depresión severa en una entrevista de Good Morning America de 2016. Me ven en pedrería, ya sabes, con brillantina en el pelo, eso es realmente lo que soy, dijo. Pero luego llegaba a casa y no salía de la casa durante tres semanas, no me quitaba el pijama y no practicaba la higiene normal. Fue realmente malo. Judd también compartió que incluso había estado en una sala psiquiátrica varias veces y había probado diferentes medicamentos.
Nicki Minaj
Las cosas no iban bien para Minaj antes de llegar a lo grande, e incluso consideró el suicidio. Me seguían cerrando puertas en la cara, le dijo a Cosmo en una entrevista de 2011. Sentí que nada funcionaba. Me había mudado por mi cuenta, y aquí estaba pensando que tendría que irme a casa. Era un callejón sin salida tras otro. En un momento, pensé: ¿Qué pasaría si simplemente no me despertara? Así me sentí. ¿Como si tal vez debería simplemente quitarme la vida?
Noé Ciro
El joven intérprete se abrió a James Corden en 2019. He luchado contra la ansiedad o la depresión desde que tenía 10 u 11 años, por lo que creo que es un tema enorme. Una de las cosas por las que siempre quise usar esta plataforma [para] es hablar sobre mi salud mental y ayudar a los adultos jóvenes de todo Estados Unidos y de todo el mundo a saber que no están solos, reveló mientras hablaba sobre su trabajo con la Fundación Jed, una organización sin fines de lucro que trabaja para prevenir los suicidios de adolescentes y proteger la salud emocional.
Es algo que siempre quise usar como mi plataforma para algo bueno, y todas las ansiedades que tengo, utilízalo para el bien y no para el mal. No quiero que se apodere de mi vida como ha sido durante todos estos años.
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Pete Wentz
Mis altibajos, mi felicidad son realmente altos y mis bajos son muy bajos y no puedo regularme entre los dos, le dijo el bajista de Fall Out Boy a Howard Stern en 2015 sobre su lucha contra el trastorno bipolar. A través de la terapia real y tener hijos, está mucho más bajo control, y algo que puedo ver cuando estoy en la montaña rusa y controlarlo más.
Rosado
La cantante habló con Carson Daly de TODAY en 2019 sobre la salud mental y el intento de criar una familia cuando viven una vida muy poco convencional debido al estatus de celebridad de ella y su esposo Carey Harts. He estado deprimido; tengo ansiedad Pienso demasiado en todo, le dijo a Daly, y señaló que ella y su esposo también asisten a sesiones de asesoramiento. Creo que hablar de (salud mental) es lo más importante, dijo Pink. Tengo la esperanza de que el tabú de todo esto desaparezca porque cada vez más personas hablan de ello.
raquel flor
La cocreadora y estrella de Crazy Ex-Girlfriend compartió en una entrevista de Glamour de 2016 que su lucha comenzó con una noche de insomnio antes de una gran reunión de presentación, que luego se convirtió en una ansiedad constante y la peor depresión de su vida. Ella había ido a terapeutas, pero finalmente vio a un psiquiatra: me diagnosticó depresión de bajo grado y me recetó una pequeña cantidad de Prozac.
Rick Springfield
El cantante de Jessies Girl habló sobre su lucha contra la depresión en sus memorias de 2010, Late, Late at Night , que revela un intento de suicidio a los 16 años cuando trató de ahorcarse. Tener el suicidio sobre mis hombros no fue muy divertido durante gran parte de mi vida y sobrevivir fue un punto muy alto para mí, dijo el músico a Reuters. Una vez que llegué a la pubertad, estaba prácticamente rozando el fondo, y (ahora) estoy viviendo lo suficiente como para entender cómo lidiar con eso.
ryan tedder
El líder de OneRepublic reveló en una larga publicación de Facebook en 2017 que había estado sufriendo de una ansiedad paralizante que casi lo llevó a abandonar el grupo. Compartió que después del lanzamiento de Oh My My , estaba al borde de un ataque de nervios, no dormía, tomaba medicamentos, no estaba feliz, la ansiedad a un nivel paralizante y se desencadenó por puro agotamiento, y también señaló que su ansiedad lo hizo Quiero dejar de escribir música.
Selena Gómez
La estrella del pop anunció en 2016 que se estaba tomando un descanso después de sufrir problemas de salud mental debido al lupus. Como muchos de ustedes saben, hace alrededor de un año revelé que tengo lupus, una enfermedad que puede afectar a las personas de diferentes maneras, le dijo a People . Descubrí que la ansiedad, los ataques de pánico y la depresión pueden ser efectos secundarios del lupus, que pueden presentar sus propios desafíos.
El 29 de abril de 2021, solo unos días antes del inicio del Mes de la Salud Mental, Gomez lanzó la campaña educativa Mental Health 101 con su marca de belleza, Rare Beauty. Sé de primera mano lo aterrador y solitario que se puede sentir enfrentar la ansiedad y la depresión solo a una edad temprana, compartió en su anuncio. Si hubiera aprendido sobre mi salud mental antes, me hubieran enseñado sobre mi condición en la escuela de la misma manera que me enseñaron sobre otras materias, mi viaje podría haber sido muy diferente.
shawn mendes
Fue algo que me impactó el año pasado, el cantante compartió con Zane Lowe en 2018 sobre su lucha contra la ansiedad. Al crecer, yo era un niño bastante tranquilo. Conocí a personas que sufrían de ansiedad, les resultaba un poco difícil de entender, y luego, cuando te golpeas, dices, Dios mío, esto es una locura.
Sinead O'connor
Según los informes, la cantante descartó sus planes de hacer una gira en 2012 debido a un trastorno bipolar. Como todos saben, tuve un colapso muy grave entre diciembre y marzo y mi médico me había aconsejado que no fuera de gira, pero no quería fallar ni decepcionar a nadie, ya que la gira ya estaba reservada para coincidir con el lanzamiento del álbum, según los informes. escribió en su sitio web en ese momento en una publicación eliminada desde entonces. Así que estúpidamente ignoré su consejo para mi gran detrimento, tratando de ser más fuerte de lo que realmente soy. Me disculpo (sic) sinceramente por cualquier dificultad que esto pueda causar.
En agosto de 2017, OConnor compartió videos emotivos y preocupantes sobre cómo vivir con una enfermedad mental. La enfermedad mental es un poco como las drogas. No importa un st quién eres. Igualmente, sabes lo que es peor es el estigma a quien no le importa un bledo quién eres, dijo en el primer video, antes de señalar en otro al día siguiente que tenía tendencias suicidas.
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Zayn Malik
El ex miembro de One Direction había cancelado presentaciones en el pasado debido a su ansiedad y escribió un artículo sobre su lucha por Time en 2016. La ansiedad no es algo de lo que avergonzarse; Afecta a millones de personas todos los días, escribió. Cuando estaba en One Direction, mis problemas de ansiedad eran enormes pero, dentro de la red de seguridad de la banda, al menos eran manejables. Como intérprete solista, me sentía mucho más expuesto, y el estrés psicológico de la interpretación se había vuelto demasiado para mí en ese momento, al menos. En lugar de esconderme, endulzarlo, sabía que tenía que exponerlo todo.
Zendaya
Solía ????luchar con la ansiedad bastante mal. Solo sucedió cuando cantaba en vivo, no cuando bailaba o hacía otras presentaciones en vivo, y surgió de una mala experiencia que tuve mientras cantaba en The Ellen DeGeneres Show en 2013. No fue mi mejor presentación y nunca me permití vivir eso. abajo. Tuve una gran ansiedad desde entonces, reveló la cantante y actriz en una publicación de 2017 en su aplicación.
Sin embargo, SÍ descubrí cómo enterrar mi ansiedad. He intentado concentrar mi energía en otras cosas, como hacer películas. Y me tomé mi tiempo y lentamente recuperé mi confianza antes de volver al escenario para cantar en vivo.